想要身材好？学习法国人的饮食习惯吧
法国人的就餐习惯和法餐一样受到世界人民的青睐。当然，除了一直被吐槽的吃羊角包蘸咖啡以及吃动物内脏之外。
尽管美式快餐的入侵以及年轻文化的出现影响了传统的法式就餐习惯，但法国人还是将吃饭看作是一种愉快的体验而不仅仅是为了让身体得到每日所需的能量。这就使得法国人的饮食习惯和其他国家有所不同。
固定吃饭时间，拒绝零食
法国人严格遵守一日三餐的习惯，并且每顿饭都是一整套餐点。小朋友在放学的时候可以品尝到小零食，比如水果或者是小蛋糕，但时间都是规定好的，而成人则很少吃零食。
图片来源：The local
虽然法国人也会在三餐之间感觉到饥饿，但他们并不会打开冰箱找吃的，或者去超市购买巧克力。
责编：周茜
