管不住嘴又想瘦？法国专家帮你分析什么瘦身食谱最有效
血型瘦身法。这一瘦身法是美国人Peter D'Adamo以其父亲James D’Adamo的血型研究为基础发展出来的。这种瘦身法根据不同血型制定出各自相应的食谱，尽管食谱中列出了许多大家都可以吃的东西，但是还是有不少食物是对四个血型都禁止的，如猪肉，烟熏三文鱼，椰奶，黑胡椒等等。有专家点评说，目前还没有任何有关这个食谱实际效果的研究结果被公布。如果有人说自己真的觉得健康多了，仅仅是因为许多容易出问题的食品都被列入“禁止食用”的清单，如咖啡，牛奶等等。
责编：周茜
